文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2016-11-22 09:39:35 咨询医生

　　经期如何调理防止月经不调？月经不调指的是月经周期改变、出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往是身体机能不健康的信号，所以女性朋友一定要注意经期保养，预防月经不调。那么，经期如何调理防止月经不调？

　　铜川同仁医院妇科医生为您介绍，不同的症状，运用不同的调理方法如下：

　　1、血运不畅型：经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

　　调理方法：好不用卫生棉条。月经不调的调理要多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

　　2、怕冷型：一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。>>>>您的情况经期如何调理，问问在线咨询就知道，请点击咨询

　　调理方法：月经不调的调理要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

　　3、压力过大型：经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

　　调理方法：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。月经不调的调理建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

　　铜川同仁医院妇科医生为您介绍，月经不调怎么办？

　　月经不调很大可能是妇科疾病引起的，所以治疗月经不调的前提就是要到正规医院检查、确诊，才能对症下药。月经不调白带异常在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。

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　　铜川同仁医院妇科采用先进的妇科医疗技术和理念进行各种妇科疾病的诊疗，提供“跟踪式”女性健康管理服务。联合经验丰富的妇科医生，精心地呵护女性身心健康，解决多数疑难问题。此外医院特采用先进的微创和无创技术，为女性解除病痛。>>>>月经不调多少钱，我有疑问