文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2019-03-09 13:49:47 咨询医生

　　宫寒，是指女性肾阳不足。宫寒可以引起不孕，但并非说宫寒就一定不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即便怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。

　　对宫寒的女性，中医妇科专家介绍了几种药膳疗法：

　　宫寒性不孕的食疗

　　鸡煮益母草

　　乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。

　　主治久不孕者。

　　红花孕育蛋

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，天天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。

　　主治气虚夹瘀不孕。

　　此外，预防宫寒，平常也应该多吃些补气暖身的食物，如核桃、花生、枣等。也可以在月经结束后吃一些阿胶、鹿角胶等补血，平常也可以吃些当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片，煮熟，喝汤吃肉。

　　当归远志酒

　　全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。

　　适用于妇女月经不调或气血不足者。