文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2013-05-10 02:24:57 咨询医生

　　什么是宫寒?大概有很多女性都不清楚吧，专家告诉我们，当患者出现手脚冰凉、脸色蜡黄、长斑、痛经等症状时，患者就要注意自己是否宫寒了，要知道宫寒如果没有及时治疗，还会导致女性不孕，那么女性宫寒应该如何调理呢?铜川妇科医院的专家给大家做相关介绍。

　　女性宫寒应该如何调理呢?

　　专家介绍说，女性应该保持运动的习惯，运动可以改善患者的体质，当她们运动过多的时候身体容易感觉到疲劳

　　最后女性的体质是属阴的，所以切忌不能受凉了。尤其是在炎热的夏季，不好女性会贪凉吃一些冷饮。平时可以多吃一些补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生等，特别是在月经结束后，还可以吃些阿胶、鹿角胶等补血。

　　温馨提示：女性在出现宫寒症状后，一定要及时去正规的医疗机构进行检查，针对发病原因规范治疗;同时一定要在医生嘱咐的情况下，进行科学用药，如果您还有关于妇科疾病的其他疑问，您可以点击在线咨询，免费咨询铜川同仁妇产医院的妇科专家，他们会给您一个满意的解答。   推荐阅读：铜川做人流手术那家医院好