文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2019-10-16 14:36:55 咨询医生

　　两性养生：性生活频率不当易不孕

　　性生活频率是什么？即性生活过多或过少，而且不管性生活过多还是过少都会造成不孕的。

　　有些夫妇，当他们希看怀孕时总是增加次数，想通过频繁而怀孕。但由于生养力正常的人逐日一次，射出的精子计数不致于低到不孕，而一日超过一次的就可导致精子计数减少，精子质量下降或诱发形成抗精子抗体，而致生养力下降或不育，所以性生活频率过高是容易引起不孕的。

　　但假如性生活过少，怀孕的发生率也会相当低。由于一个妇女即使不采用任何避孕措施，一年中可能受孕的机会也不过三～五次。因此即使偶然在排卵期，由于不常射精，造成精子生长的代谢功能障碍，使精子活力低而不受孕。

　　专家表示，预防不孕要选择正确的性生活时机，选择好排卵期，可进步受孕率。

　　如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般以为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

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